やっと気持ちが少しだけＵＰしてきたのでジムに通いだしました。 今まで、ほとんど寝たきりみたいな感じだったので ヨガとか軽いマシーンだけして、あとはプールで泳いでました。 でも、初日に７５０ｍぐらい泳いだら、すごい筋肉痛に…。 無理はあかんな〜や…